m-am lecuit de neliniște
nu cu pilule —
ci dezlegând nodurile din piept
cu mâinile curate

ah, știi
asa cum a făcut Lady Gaga
când a oprit tot
și a spus:,, trebuie să mă aleg pe mine”

eu
n-am ascultat mantre
ci freamătul sincer
al propriei ființe
în carne și în liniște-
asa cum a făcut Adele
când a închis vocile din jur
și a început să meargă kilometri pe jos,
doar ea și gândurile ei

apoi am stins culorile din ecran
ca să nu-mi mai țipe lumea în retină
am închis gurile străine
ale serialelor
și le-am lăsat să adoarmă
într-un colț de noapte
trei luni la rând -

ah, știi
și de Selena Gomez
care a pus,, pauză”
și a plecat din social media
pentru a-și regăsi respirația
și ea a urmat rețeta dimineților albe
cu apă caldă și lămâie
ca pe o rugăciune lichidă
strecurată prin rouă-
și ea a dansat cu pași sfioși
fără armura căștilor
doar cu vântul în tâmple
și inima săltăreată
(știu — nu sună a izbândă)
dar într-o zi
vuietul din minte
s-a retras ca o mare în reflux
iar trupul
nu s-a mai încovoiat sub teamă
n-a fost miracol
ci o clătire tăcută
cu gesturi mici
și curaj nemărturisit


uneori victoria e doar să nu mai fugi de tine,
să lași gândurile limpezi
în igiena nevăzută a sinelui
fără arome
fără aplauze.